“Tijdens het coachen van kinderen merkte ik:
om kinderen écht te helpen moet je bij hun ouders zijn.”

Herken je dit

Samengesteld gezin

  • Verschillende opvoedstijlen

  • Conflicten met de ex-partner

  • De verwachtingen zijn vaak (te) groot. Je denkt dat de liefde tussen jou en je partner alles kan overwinnen

  • Onduidelijke positie van de stiefouder

  • Schuldgevoelens: de liefde voor je eigen kind is anders dan voor je stief/bonuskind

  • Problemen in de communicatie

  • Onrust in het gezin door wisselende gezinssamenstelling (co-ouderschap)

  • Loyaliteitsconflicten

  • Kinderen in de puberfase: als gezin wil je saamhorigheid, een puber wil zich juist losmaken

  • Je buitengesloten voelen (bijvoorbeeld als je zelf - nog - geen kinderen hebt)

Gezin & Relatie

  • Je ervaart onrust en/of spanning tussen de gezinsleden

  • Jullie hebben verschillende opvoedstijlen

  • Je kind is rustig in de klas en druk als hij thuis is (of andersom)

  • Omgaan met hoogsensitiviteit, AD(H)D of ASS

  • Je mist verbinding met één van je kinderen

  • Je hebt je eerste kind gekregen wat patronen bloot legt met je eigen ouders

  • De pubertijd zorgt voor veel spanning of botsing in huis

  • Je loopt binnen je relatie vast in onderlinge (oude) patronen

  • Je hebt moeite met grenzen aangeven

  • Er is sprake van rouw of ziekte waardoor er wat anders van jullie gevraagd wordt

Een luisterend oor

Vanuit mijn kennis over en mijn persoonlijke ervaring met alle vormen van gezinnen kan ik ondersteuning bieden om ieder zijn/haar plek te laten vinden binnen het (nieuwe) gezin. Want door er niet van weg te lopen of in te blijven hangen, maar er júist over te praten, gaat het weer stromen.

Alleen al het besef dat de gedachten en gevoelens die je hebt niet ‘raar’ zijn geeft veel verlichting.

Ik vond het vroeger toen de kinderen nog jong waren, heel lastig om om hulp te vragen.

Ik had het gevoel dat ik het zelf moest kunnen oplossen. Dat kwam voort uit een mix van controle willen houden, perfectionisme en een gevoel van falen dat ik er niet uitkwam.
Ik kwam er pas later achter dat - helemaal in een eenoudergezin - het inzetten van hulptroepen het tegenovergestelde van falen is:

het is goed zorgen voor jezelf, waardoor ik een relaxtere moeder werd.

Je hoeft het niet alleen te doen

Ouders lopen over het algemeen achter op de ontwikkelingsfasen van hun kind. Het overvalt ze vaak 'n beetje.

Er wordt ook de nodige flexibiliteit van een opvoeder gevraagd. Dat ís best pittig.

Vraag jij je wel eens af of je wel die lieve en leuke moeder/vader bent die je in gedachten had?

“Doe ik het wel goed?”

“Wat zijn mijn behoeftes binnen de relatie?”

“Geef ik mijn kind genoeg of juist te veel aandacht?”

Bij mij kun je terecht met je al je vragen jullie gezin, jullie relatie en de relatie die jullie met je kinderen hebben en wat er in welke ontwikkelingsfase nodig is.

Ik bied een luisterend oor en kijk van een afstand met jou naar de situatie. Zie het als een autorit waarbij jij aan het stuur zit en ik de bijrijder ben.

Tussendoor Ik en Len wandelen.JPG

Samen kijken we naar wat er nodig is om weer vertrouwen te krijgen in je rol als opvoeder.

En – niet geheel onbelangrijk – weer plezier te hebben in het opvoeden en met elkaar.

Wanneer we gedrag van ons kind zien waar we het moeilijk mee hebben,
is het iets van onszelf waar we niet naar willen kijken.

Recensies

  • Wat een fijne gesprekken, Martine is één van de weinige mensen die zonder oordeel naar me luistert en verhelderende vragen stelt. Ik kwam bij haar omdat ik aardig hard voor mijzelf was, de innerlijke criticus was flink aanwezig. Zij liet mij kennismaken – die werkvorm was heel inzichtelijk - met al mijn karaktereigenschappen waardoor ik veel milder naar mezelf ben gaan kijken. Ik heb veel meer inzicht gekregen en voel meer rust. Een aanrader!

    Tabitha (47 jaar)

  • Bij Martine voelde het al snel vertrouwd. Ze heeft mij door moeilijke tijden geholpen, door mijn scheiding wat ook van invloed was op mijn werk. Ik had moeite om uit te leggen wat ik voel en mij kwetsbaar op te stellen, maar ze had mij snel door. Ik heb veel geleerd voor nu en de toekomst.

    Ivo (48 jaar)

  • Ik luisterde niet zo goed naar mijn gevoel. Als iets stroef liep op werk, tussen collega's maar ook met mijn gezin, drukte ik gewoon door. Ik negeerde mijn gevoel en wilde graag mijn zin, dat het op mijn manier ging. Door de gesprekken met Martine besef ik mij dat mijn lijf mij signalen geeft voor een reden. En dat ik daar naar mag luisteren. Door terug te kijken naar hoe ik was als kind, dat er bij ons thuis nooit over gevoel gesproken werd, heb ik meer compassie gekregen voor mijn ouders en mijzelf. Heel verrijkend deze inzichten!

    Ides (29 jaar)

  • Martine heeft mijn ogen geopend, ik ben door haar aanpak heel anders gaan kijken naar mijn familie en begrijp nu beter waar mijn gedrag vandaan komt. Ik kreeg thuis en van collega's vaak terug dat ik wat kort door de bocht was. Door milder naar mijn ouders en opvoeding te kijken, ben ik ook milder naar mijzelf en daardoor dus naar de mensen om mij heen. Ik ervaar minder bewijsdrang.

    Bart (50 jaar)

  • Ik ben naar Marting gegaan omdat ik uit een roerige periode in mijn leven kwam met onder andere een scheiding. Ook voelde ik veel onrust bij mijn nieuwe baan. Mijn leidinggevende raadde aan hier een coach voor in de hand te nemen. Door de coachgesprekken begrijp ik waaróm ik de dingen doe zoals ik ze doe en dat er nog veel (oud) verdriet was. Dat ik meer op mezelf mag vertrouwen. Martine weet waar ze over praat en zet ook haar eigen ervaring in wat het heel menselijk maakt. Alsof je met een goede vriendin praat die haar levenswijsheid deelt.

    Mascha (54 jaar)

  • Ik was naar Martine gegaan omdat ik een paar jaar geleden een burn-out heb gehad en voelde dat de stress weer aan het oplopen was. Ik wilde graag meer bij mezelf blijven in lastige situaties. Door de coaching ben ik bewuster geworden van mijn lijf en hoe ik beter mijn grenzen kan aangeven. Het was fijn dat ze door 'huiswerk' mee te geven het praktisch maakte. In kleine stappen zodat ik het ook daadwerkelijk dingen ben gaan veranderen. Martine is een heel warm mens waar je je meteen op je gemak voelt!

    Fatima (34 jaar)

  • Ik ben gestart met een coachtraject bij Martine toen ik merkte dat ik opnieuw vastliep op het werk. Ik had veel last van onzekerheid en zat hierdoor niet lekker in m’n vel. Het was iets wat steeds weer terugkwam. Op mijn werk zat ik niet goed op mijn plek, maar ander werk zoeken voelde als vluchten, dan zou ik dit gevoel meenemen. In vijf gesprekken heb ik geleerd mijzelf meer te laten zien. Vooral het stuk beter voor mezelf zorgen heeft enorm geholpen, dat dit in kleine dingen zit, in kleine keuzes die je in je dag maakt. Ik ervaarde meer liefde voor mezelf na elke sessie waardoor ik altijd met een "yes I can!" de deur uitging.

    Ellen (48 jaar)

  • Ik was geneigd om me kleiner te maken dan de ander, iets waar ik vooral op mijn werk last van had. Ik sta nu gewoon op mijn eigen plek (ik zie de hele tijd de poppetjes voor mij of tafel!). Ik laat mezelf meer zien, de rem is eraf. En als het toch gebeurt, herken ik het sneller en neem ik (opnieuw) mijn positie in. Door het coachtraject met Martine kan ik het beter 'zien' en lukt het mij te reageren vanuit een volwassen positie. Dit helpt mij in de omgang met mijn manager.

    Kim (26 jaar)

Na onze samenwerking zal je merken dat

  • Je beter begrijpt waar bepaald gedrag vandaan komt

  • Er meer begrip is voor elkaar en de band met je kind(eren) / partner beter

  • Je beter je grenzen kunt aangeven

  • Het thuis weer gezelliger is

Wil jij /willen jullie weer plezier krijgen in het opvoeden? Willen jullie weer die verbondenheid naar elkaar voelen? Stuur me een bericht om kennis te maken.

Hoe ziet onze samenwerking eruit?

Werkwijze

Cliënten omschrijven mijn aanpak als betrokken, liefdevol en met humor.
Vooral dat laatste is belangrijk: humor brengt lichtheid en geeft een opening om dingen net even op een andere wijze te ervaren.

Stap 1

 (Telefonisch) kennismakingsgesprek.

Samen bepalen we wat er nodig is én (belangrijk) of er een klik is. Het is van belang dat jullie je goed voelen bij mij als coach zodat we zoveel mogelijk kunnen bereiken.

Stap 2

Bepalen aantal sessies.

Dit aantal varieert, ieder gezin, elke relatie is uniek. We plannen de afspraken en frequentie in overleg. Soms is het wenselijk dat beide ouders aanwezig zijn, maar een individueel gesprek met alleen de vader, moeder, of één (van de) kind(eren) kan ook.

Stap 3

Samen aan de slag!

Ervaring leert dat het eerste gesprek wat meer tijd nodig heeft, om te kunnen landen en af te tasten wat er nodig is. Samen te onderzoeken wat er al is. Daar neem ik graag de tijd voor. Er wordt aangesloten bij ieders kwaliteiten en sterke kanten.

Wil jij (weer) in contact komen met die liefdevolle ouder die je bent? En de sfeer en onderlinge relatie(s) van jullie
gezin verbeteren?

Veelgestelde vragen

Hoe, waar en wanneer

  • Nee, ik heb geen wachtlijst. Je kan meestal wel binnen 1 week bij mij terecht. Voor jongeren/kinderen werk ik met flexibele dagen/tijden zodat zij snel geholpen kunnen worden.

  • Ik lever maatwerk, dus uit hoeveel sessie een traject bestaat, bepalen we in overleg, meestal na het kennismakingsgesprek. Meestal is het tussen de 2 - 5 sessies.

  • Ja, online of telefonische coaching kan zeker. Voordelen hiervoor te kiezen kunnen zijn: Het is fijn om vanuit de ‘veiligheid’ van je eigen plek in gesprek te gaan Het kan makkelijk(er) ingepland worden, ook bijvoorbeeld begin van de avond Handig voor een korte vraag of tussentijds overleg of afstemming

  • Ik werk ‘live’ alle werkdagen behalve op dinsdag. Op dinsdag kan online coaching wel. ‘s Avonds kan in overleg, maar dan wel begin van de avond. In het weekend ook in overleg, als door werk/gezinsomstandigheden het niet anders kan. Voor kinderen/jongeren ben ik flexibel.

  • Ja, ik kan ook bij jullie thuis komen. Dat kan om bijzondere omstandigheden zijn (fysieke beperking, afstand e.d.) of omdat het helpt voor het traject bij jullie thuis te komen.

  • Ja, je bent ook welkom voor 1 sessie. Soms is het zo dat je een afgebakende opvoedvraag hebt of net wat meer inzicht in je eigen gedrag wilt hebben. Mocht ik het idee hebben dat een tweede gesprek je verder zal helpen, zal ik dit aangeven. Aan jou of je dat dan wilt.

Gezin Vragen

  • Je kan bij mij terecht met je (ex-)partner, alleen, samen met je kind. Maar net wat voor jou goed voelt. Als het helpt voor het traject om ook een keer samen te komen, overleg ik dit met jou. Ik denk dan aan de quote: “Alleen ga je snel, samen kom je verder”

  • Dit is een systemische manier van kijken, dat wil zeggen dat de hele belevingswereld waar je onderdeel van bent (het systeem), wordt meegenomen. Dit begint met de familie waarin je bent opgegroeid. Ik werk met familie-opstellingen o.a. met poppetjes (tafelopstellingen) een krachtige methode waarbij patronen zichtbaar worden die ons leven en onze relaties beïnvloeden. Door je hier bewust van te worden, kunnen je deze gaan veranderen. Het geeft ook inzicht in emoties die steeds terugkomen als angst, woede, verdriet of schaamte.

Betaling

  • Nee, ik word niet vergoed door de zorgverzekering. Kom je bij mij via werk, dan kan de coaching vergoed worden door je werkgever.

  • Over het algemeen stuur ik binnen een week een mail met de factuur en met daarin een betaallink om de coaching te voldoen.

  • Om coaching voor een breed publiek toegankelijk te houden, is het in overleg mogelijk korting te krijgen op het tarief.