Zorgen om je kind

Je kind zit niet lekker in zijn vel. Dat kan meerdere oorzaken hebben:

* Omgaan met een (op hand zijnde) scheiding

* Ziekte/verlies binnen het gezin

* Worstelen met zijn plek in het (samengestelde) gezin

* Weinig zelfvertrouwen of laag zelfbeeld

* Puberteit

* Problemen op school

* Klagen over vol hoofd, buikpijn of moeite met concentreren, slecht slapen/eten.

* Hoogsensitiviteit

“It takes a village to raise a child.”

 

Misschien herken je dit en zou hier wel wat hulp bij willen hebben

Ook al heb je als ouder een goede band met je kind en is er veel openheid binnen het gezin, dan nog is het soms goed iemand anders erbij te betrekken. Een frisse blik en andere vragen kunnen net dat steuntje in de rug geven waar jij of je kind behoefte aan heeft. 

Ik geef kinderen en jongeren inzicht in hun eigen gedachten en gevoelens en leer ze welke invloed die hebben.
Die gevoelens herkennen en erkennen werkt rustgevend en geeft ze weer grip op hun handelen.

Elk kind (net als hun ouder) heeft het antwoord al in zich, ik laat het hem alleen maar zien.

Een coachtraject is laagdrempelig en met twee tot vier gesprekken veelal kortdurend.
Een gesprek alleen met de ouder(s), alleen het kind en/of met ouder en kind zijn vaak onderdeel van het traject.

Mocht ik het idee hebben dat het kind een ander soort hulp nodig heeft, dan kan ik doorverwijzen naar diverse soorten specialisten binnen mijn netwerk in Haarlem e.o.

 

 Ben jij zelf een jongere?

 

 Misschien hebben je ouders je naar deze site gestuurd omdat zij het gevoel hebben dat het fijn voor je is met iemand te praten. Kan zijn dat jij daar nog over twijfelt. 

Er gebeurt best veel in je leven, want je bent onderweg naar het volwassen worden en daar komt een hoop bij kijken. Zeker vanaf de middelbare schooltijd wordt er verwacht dat je je klaarstoomt voor de toekomst. Nieuwe sociale contacten, de ontwikkeling van je lichaam en geest, profielkeuze kiezen, je eerste baantje, studierichting kiezen… zijn een aantal voorbeelden.

Je bent hard bezig jezelf steeds beter te leren kennen. Dat is leuk én ook best ingewikkeld.

Kan zijn dat je soms het gevoel hebt dat niemand je écht begrijpt.

 
 

Wat houdt jou bezig?

Hoe gaat het met jou?

 

Misschien vraag je je wel eens af:

  • Hoe zorg ik voor minder stress?

  • Wie ben ik eigenlijk?

  • Waarom doe ik mij stoerder voor dan ik eigenlijk ben?

  • Je vindt het lastig om met je ouders te praten.

  • Hoe kan ik mijn eigen gedachtestroom wat meer stopzetten?

  • Wat vind ik echt leuk om te doen?

  • Je ouders zijn gescheiden of gaan scheiden en hebt moeite hiermee om te gaan.

  • Je zit in een samengesteld gezin en voelt je niet op je plek.

  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?

  • Welke kwaliteiten heb ik? En wat heb ik daaraan?

  • Waarom ben ik zo snel boos? Of verdrietig? 

  • Wat motiveert mij om ergens voor te gaan?

Of misschien heb je een andere vraag of iets wat je bezighoudt. 

 

Als coach kan ik je hierbij helpen. Ik kijk samen met jou wat nú belangrijk voor je is. Daar gaan we aan werken. Je zult zien dat je na een gesprek meer rust en ruimte ervaart.

Ook als je goed met je ouders overweg kan, is het soms fijn om even met iemand anders te praten. Een frisse blik. Een andere kijk.

 

Over Mij

Hoe leuk is het als je weet wie je bent? Als je je eigen gebruiksaanwijzing goed kent? Ik had dit toen ik jong was best willen weten.  

Ik word er heel blij van als ik jou mag laten kennismaken met al het moois dat je al in huis hebben. Dat ik even met je mee mag lopen en een bijdrage mag leveren aan jezelf zijn, want je hoeft niks 'te worden'. Zodat je met vertrouwen verder op ontdekkingstocht kunt gaan.

Want wat mij betreft is het leven zelf de grootste leerschool: ik ben daar ook nog steeds leerling van. 

Naast coach ben ik ben moeder van twee dochters en een zoon die inmiddels alledrie uit huis zijn. Ik heb twee zussen, waarvan ik de middelste ben. Dat er altijd twee kanten aan een verhaal zitten, komt deels daar vandaan. Om meer jongeren tegelijk te bereiken, geef ik training in het vak wat helaas nog mist op school: Zelfinzicht. Want meer zelfinzicht betekent minder stress.

Wat is jouw verhaal? Ik leer je graag kennen!

Wat anderen zeggen…

 

Mijn ervaring met Jongerencoach Martine heb ik als heel positief ervaren. Mijn dochter is heel goed door haar geholpen, ze voelde zich helemaal op haar gemak bij Martine. Soms kun je je kinderen niet met alles helpen en dan is het fijn dat er iemand is, die dat wel kan. Super bedankt!

Anja (moeder van dochter van 15jr)

Niet alleen mijn kind heeft wat geleerd. Wij als ouders ook.

Martine weet op natuurlijk wijze direct aansluiting te vinden bij kinderen. Ze voelen zich meteen op hun gemak. Het leuke was dat bij het gesprek dat ik samen had met mijn zoontjes (tweeling van 11jr), waarbij zij vooral aan het woord waren, ik met andere ogen naar hen ging kijken. Eén van mijn zoons had ik nog nooit zoveel horen praten!

Judith (41jr)

Ik had bij Martine het gevoel dat ik alles kon zeggen. Dat vond ik heel fijn. Ik voelde mij altijd fijner als ik bij haar wegging.

Nora (16 jaar)

Veelgestelde vragen

Hoe, waar en wanneer

  • Nee, ik heb geen wachtlijst. Je kan meestal wel binnen 1 week bij mij terecht. Voor jongeren/kinderen werk ik met flexibele dagen/tijden zodat zij snel geholpen kunnen worden.

  • Ik lever maatwerk, dus uit hoeveel sessie een traject bestaat, bepalen we in overleg, meestal na het kennismakingsgesprek. Meestal is het tussen de 2 - 5 sessies.

  • Ja, online of telefonische coaching kan zeker. Voordelen hiervoor te kiezen kunnen zijn: Het is fijn om vanuit de ‘veiligheid’ van je eigen plek in gesprek te gaan Het kan makkelijk(er) ingepland worden, ook bijvoorbeeld begin van de avond Handig voor een korte vraag of tussentijds overleg of afstemming

  • Ik werk ‘live’ alle werkdagen behalve op dinsdag. Op dinsdag kan online coaching wel. ‘s Avonds kan in overleg, maar dan wel begin van de avond. In het weekend ook in overleg, als door werk/gezinsomstandigheden het niet anders kan. Voor kinderen/jongeren ben ik flexibel.

  • Ja, ik kan ook bij jullie thuis komen. Dat kan om bijzondere omstandigheden zijn (fysieke beperking, afstand e.d.) of omdat het helpt voor het traject bij jullie thuis te komen.

  • Ja, je bent ook welkom voor 1 sessie. Soms is het zo dat je een afgebakende opvoedvraag hebt of net wat meer inzicht in je eigen gedrag wilt hebben. Mocht ik het idee hebben dat een tweede gesprek je verder zal helpen, zal ik dit aangeven. Aan jou of je dat dan wilt.

Gezin Vragen

  • Je kan bij mij terecht met je (ex-)partner, alleen, samen met je kind. Maar net wat voor jou goed voelt. Als het helpt voor het traject om ook een keer samen te komen, overleg ik dit met jou. Ik denk dan aan de quote: “Alleen ga je snel, samen kom je verder”

  • Dit is een systemische manier van kijken, dat wil zeggen dat de hele belevingswereld waar je onderdeel van bent (het systeem), wordt meegenomen. Dit begint met de familie waarin je bent opgegroeid. Ik werk met familie-opstellingen o.a. met poppetjes (tafelopstellingen) een krachtige methode waarbij patronen zichtbaar worden die ons leven en onze relaties beïnvloeden. Door je hier bewust van te worden, kunnen je deze gaan veranderen. Het geeft ook inzicht in emoties die steeds terugkomen als angst, woede, verdriet of schaamte.

Betaling

  • Nee, ik word niet vergoed door de zorgverzekering. Kom je bij mij via werk, dan kan de coaching vergoed worden door je werk.

  • Over het algemeen stuur ik binnen een week een mail met de factuur en met daarin een betaallink om de coaching te voldoen.

  • Om coaching voor een breed publiek toegankelijk te houden, is het in overleg mogelijk korting te krijgen op het tarief.